Menù settimanale dicembre 2022
Adoro il mese di dicembre, il Natale quando i miei ragazzi erano piccoli era bellissimo, in genere di questo periodo vado in ferie, quindi va bene così.
Verdure del mese di dicembre 2022:
Barbabietola, broccoli e cavoli, cicoria, carote, cardi, cavolini di bruxelles, cavolfiori, carciofi, sedano, sedano rapa, ravanelli, fagioli, funghi, zucca, radicchio, indivia, porri, topinambur, finocchio, spinaci.
Frutta del mese di dicembre 2022:
pere, mandarini, kiwi, limoni, melagrana, cachi, castagne, mele, mele cotogne, frutta secca.
Lunedì
Pasta allo Scarpariello ricetta tipica campana
Torta morbida al cioccolato fondente
Martedì
Pasta al forno alla pizzaiola
Manzo, cipolla e peperoni a molto in piadina con avocado e edamer.
Mercoledì
Le migliori ricette di cavolo
Le migliori ricette di salmone
Giovedì
Le migliori ricette di Carne di maiale
Le migliori ricette di pistacchi
Venerdì
Le migliori ricette di gnocchi
Le migliori ricette di nocciole
Sabato
Le migliori ricette di radicchio
Le migliori ricette di mandorle
Domenica
Le migliori ricette di Natale
Le migliori ricette di Capodanno
Ho fatto un’ulteriore step. Una lista degli alimenti che dovremmo sempre mangiare in una settimana e a fianco una griglia in cui mettere le crocette per ricordarci che li abbiamo già cucinati. Ovvio che frutta e verdure ne avranno molte di più rispetto a carne o uova. Se volete potete scaricarla e stamparla, farla plastificare, proprio come ho fatto io. Così ogni settimana la pulirete con l’acqua o alcool, dipende da che pennarelli avete utilizzato e potrete usarla nuovamente, non vi sembra un’ottima idea? A me sì!
Menù settimanale dicembre 2021
Menù settimanale dicembre 2020
Menù settimanale dicembre 2019
Menù settimanale dicembre 2018
Menù settimanale dicembre 2017
Menù settimanale dicembre 2015
Il video in cui spiego come funziona la preparazione del menù settimanale.
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