Menù settimanale agosto 2020,
molti di voi staranno in ferie per chi come me invece lavora d’estate, lascio il menù settimanale con tutte le ricette, buona estate, Angela.
Lunedì: colazione, pranzo, merenda, cena.
Latte e cereali
Buddha Bowls vegetariano
filetto di salmone in crosta
Martedì: colazione, pranzo, merenda, cena.
torta al cioccolato con il cuore morbido
insalata russa
Mercoledì: colazione, pranzo, merenda, cena.
Tagliatelle alla boscaiola
La parmigiana di melanzane
Giovedì: colazione, pranzo, merenda, cena.
Conchiglioni al forno
dolce per intolleranti al lattosio
Patate sautè e pollo in padella
Venerdì: colazione, pranzo, merenda, cena.
Succo e biscotti con la crema diplomatica
gallinella di mare al forno
Sabato: colazione, pranzo, merenda, cena.
latte e biscotti
Risotto ai fagioli
calamari ripieni
Domenica: colazione, pranzo, merenda, cena.
cappuccino e cornetto
Pasta al pesto
Torta margherita
Ricette di crostacei e molluschi
Ho fatto un’ulteriore step. Una lista degli alimenti che dovremmo sempre mangiare in una settimana e a fianco una griglia in cui mettere le crocette per ricordarci che li abbiamo già cucinati. Ovvio che frutta e verdure ne avranno molte di più rispetto a carne o uova. Se volete potete scaricarla e stamparla, farla plastificare, proprio come ho fatto io. Così ogni settimana la pulirete con l’acqua o alcool, dipende da che pennarelli avete utilizzato e potrete usarla nuovamente, non vi sembra un’ottima idea? A me sì!
Il video in cui spiego come funziona la preparazione del menù settimanale.
menù settimanale agosto 2019
menù settimanale agosto 2018
Menù settimanale agosto 2017
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