Ciò che la scienza conosce da tempo e il principio che ancora governa organizzazioni di ogni genere, dalla famiglia all’impresa. Non sono le motivazioni estrinseche – le ricompense materiali, gli incentivi in denaro – a conferire unità e significato ai comportamenti delle persone, dunque a motivarle. Per prendere responsabilità e iniziativa ognuno di noi ha […]

Oggi ho letto il libro: Flow. Psicologia dell’esperienza ottimale. L’avevo comprato perché leggendo la parola Flow pensavo fosse un libro sul flusso e l’organizzazione, la programmazione del lavoro eccetera invece è scritto dallo psicologo: Mihaly Csikszentmihalyi E il concetto principale è il raggiungimento della felicità tramite il flusso. La mia “scoperta” era stata che la […]

Enrica Mannari Non ti scordar di te. Manuale creativo del cambiamento. Cominciare ogni giorno praticando la mindfulness e la meditazione per essere presenti a se stessi e ai propri pensieri. È fondamentale per conoscere se stessi e agire con coerenza conoscere i propri valori i miei ad esempio sono: la cura, la famiglia, gli amici, […]

Dopo aver letto il libro bestseller: The miracle morning In questi giorni ho ascoltato l’audio libro: The miracle morning per imprenditori Dello stesso autore. Oltre a sviluppare abitudini salubri, svilupperete anche l’atteggiamento che vi serve per cambiare in meglio la vostra vita, sia interiormente che esteriormente. Praticando i Life S.A.V.E.R.S.™ ogni giorno, sperimenterete i benefici […]

Dopo l’enorme successo del primo titolo, 101 riflessioni che cambiano il tuo modo di pensare, Brianna Wiest È in uscita con questo nuovo libro. La montagna sei tu Il primo capitolo si riferisce all’autosabotaggio che secondo l’autrice non esiste. Trasformare l’autosabotaggio in autocontrollo. Se vuoi puoi. I tuoi punti deboli ti indicano la strada verso […]

Consigli da un amico: Una guida agile e semplice per assumere il controllo della propria vita. Il colonnello Sanders è riuscito a vendere la sua ricetta del pollo fritto all’età di 65 anni dopo essere andato in pensione e aver ricevuto una pensione di soli 100 dollari. Il ristorante che accettò di provare a vendere […]

Wabi Sabi: La bellezza della vita imperfetta. La via giapponese per essere felici Di Selene Calloni Williams Avevo già sentito parlare del Wabi Sabi grazie al libro di Tomas Navarro. Wabi è la manifestazione della bellezza imperfetta. La semplicità massima. Sabi è la consapevolezza del trascorrere del tempo, ci aiuta a renderci resilienti davanti alle […]

Oggi ho letto il libro di Selene Calloni Williams: Anima gemella Affidarsi non è arrendersi. Dobbiamo superare le nostre credenze limitanti sull’amore e poi avete fede che la persona giusta arriverà. Per rispondere alla chiamata dell’amore dobbiamo agire con le tre leggi del karma: Essere attenti e consapevoli affidarci agli eventi Amare il nostro destino […]