In questi giorni ho letto libro: seguire il flow dello psicologo Mihaly Csikszentmihalyi (Cos’è l’esperienza ottimale e come possiamo conquistarla.) Di cui avevo già letto Flow E Buon business «Se davvero vogliamo vivere, è meglio che iniziamo a provarci subito; Se non vogliamo, non importa, ma faremmo meglio a cominciare a morire.» W.H. Auden La […]
Come eliminare la pelle a buccia d’arancia dalle gambe
Da quando ero ragazza sono soggetta ad avere la pelle a buccia d’arancia sulle gambe, soprattutto d’inverno come adesso, d’estate sta naturalmente meglio dovuto probabilmente all’azione del sole, mare etc… I vestiti chiusi e stretti dell’inverno sicuramente non aiutano. Aiuta invece fare lo scrub con l’olio di mandorle dolci, ogni volta che facciamo la doccia, […]
Bio Oil, un ottimo rimedio per le smagliature e le cicatrici
Quando si è in dolce attesa la paura che il proprio corpo possa trasformarsi, ci spaventa. Niente paura, la soluzione a tutte queste preoccupazioni è una sola e si chiama Bio Oil. Bio Oil è un olio dermatologico multifunzione specialista nel trattamento e nella cura della pelle, ideale per ogni tipo di imperfezione cutanee come […]
Buscofen, il giusto rimedio per i dolori mestruali
Se si è afflitti da dolori acuti durante il ciclo mestruale, la soluzione è Buscofen. Buscofen è un analgesico a base di ibuprofene 200 mg in capsule molli, ideale per il trattamento di dolori di diversa natura, come: dolori mestruali, mal di testa, mal di denti, nevralgie, dolori osteoarticolari e muscolari. Buscofen è disponibile in […]
Perché è utile avere una Polizza Dentistica per Bimbi e Famiglia
Una delle cose più importanti per gli adulti, quanto per i bambini, è la prevenzione e la salute dei denti. Le spese dentistiche per una famiglia possono essere piuttosto elevate e rientrano tra quelle irrinunciabili. Per questo motivo è bene prevenire i possibili problemi legati ai denti e allo stesso tempo dotarsi di una polizza […]
L’educazione alimentare contro il cibo spazzatura
L’educazione alimentare contro il cibo spazzatura Sono sempre stata una fautrice di una corretta alimentazione e contro il cibo spazzatura. Lo so ci vuole tempo e fatica per preparare un buon piatto sano, ma potete star pur certi che verrete ripagati in termini di un’ottima salute per voi e tutta la vostra amata famiglia. L’amore […]
La mia dieta detox
La mia dieta detox Come tutti in questo dopo festività mi sono ritrovata con un po’ di kg in più, tanta cellulite e ritenzione idrica. Siamo nel nuovo anno, tra poco sarà di nuovo estate (e sì la prova costume immancabilmente ci attende) e se vogliamo essere al top dobbiamo necessariamente cominciare adesso, a maggio […]
Perché il magnesio fa bene
Perché il magnesio fa bene Mio figlio Second ha spesso dei crampi alla gambe, la pediatra mi disse che poteva essere una carenza di magnesio. Per i bambini non è consigliato l’utilizzo di integratori, lei mi aveva consigliato di fargli mangiare banane ma lui le odia, quindi ho chiesto a mia sorella che è biologa di […]
Il peso in gravidanza
Il peso in gravidanza quanti chili mettere? Come vivere il rapporto con il proprio corpo? Per noi donne gli argomenti peso, dieta, chili e bilancia sono all’ordine del giorno e soprattutto sono vissuti in maniera diversa (chi ne è ossessionata, chi finge indifferenza e chi riesce a trovare un equilibrio e viverlo con serenità). Qualsiasi […]
Depressione in gravidanza
Depressione in gravidanza Vi avevo già parlato del post partum e del baby blues ma c’è una depressione insidiosa che può colpire anche durante la gravidanza. Perché la gravidanza rappresenta una fase molto delicata a causa di tutti i cambiamenti ormonali, fisici ed emotivi che avvengono. È normale che ci si senta più sensibili e più […]
