Ero una brava bambina poi sono guarita di Elena Cosentino.

Autrice tra l’altro, del podcast che trovate su Spotify e si chiama Miss Independent.

In una coppia una delle cose fondamentali da fare è mantenere sempre un ascolto attivo: ascolta per capire, non per rispondere.

Cerca di mettere ordine nella tua costellazione familiare.

Tutti nasciamo con tre bisogni fondamentali: amore, protezione e libertà.

Cerchiamo sempre di ascoltare i nostri bisogni, il nostro corpo e facciamo in modo di assecondarlo.

Purtroppo spesso, abbiamo la tendenza a mettere i bisogni degli altri davanti ai nostri, ma così non va bene.

Del sano egoismo è fondamentale per essere felici, perché solo se siamo contente, possiamo essere piacevoli anche per gli altri, oltre che per noi stesse.

Ero una brava bambina poi sono guarita di Elena Cosentino, la trama:

Elena ha quasi quarant’anni, un matrimonio alle spalle e due tatuaggi, il secondo dei quali fatto un po’ per esorcizzare il primo, e un po’ come tributo a Elizabeth Gilbert.

Vive circondata dalle donne, la sua stessa famiglia da parte di mamma si è felicemente autodefinita Matriarcato Russo nel regno di Whatsapp, e da poco si è reinventata la vita per l’ennesima volta, lasciando il famoso posto fisso e sicuro per inseguire un sogno.

Perennemente in viaggio su traiettorie sbilenche, ha nascosto in queste pagine frammenti di una mappa che conduce la lettrice – e il lettore, che spesso si sentirà tirato in causa – a costruire il proprio personalissimo percorso di riscoperta di sé: 7 capitoli come i 7 continenti.

Pronti a partire? Una guida alla sopravvivenza per donne intelligenti e incasinate.