supermamma

benvenute da una mamma a tutte le supermamme

  • Home
  • Chi sono
    • Contatti
    • Dicono di me: Angela Ercolano Supermamma blogger
    • Newsletter
    • Privacy e cookie policy
  • Corsi online e offline
    • Allenatrice di aziende: tira un calcio al tuo vecchio modo di comunicare!
    • Web coach per Freelance
    • Lavoro da freelance
  • Attività con i bambini
    • Viaggi
    • inglese
    • giochi
    • Famiglia
    • Scuola
  • Ricette
    • primi piatti
    • secondi piatti
    • dolci
  • Menù settimanale
  • Compleanni
  • lifestyle
    • Libri
    • Pulizie
    • tester
    • Risparmio
    • Ecologia
  • Vita da mamma
    • Mamma
    • Gravidanza
    • moda
    • salute & benessere

Menù settimanale ottobre 2016 (seconda settimana)

10 Ottobre 2016 by angelaercolano Lascia un commento

merende-per-mamme

Menù settimanale ottobre 2016 (seconda settimana)

Nuovo menù questo mese sono riuscita a farne due, come sempre con tutte le ricette, me felice! Felice settimana Angela.

Lunedì

Latte e cereali

Spaghetti al granchio

Torta Oro Saiwa

Filetti di scorfano

Martedì

Yogurt e muesli

Minestrone

limonata

 insalata di pollo

Mercoledì

Tè e frutta fresca

caesar salad

pera

rotolo di pane bianco

Giovedì

Latte e cereali

paccheri al coccio

torta mimosa

pesce al cartoccio

Venerdì

Yogurt alla vaniglia e muesli

Torta rustica ricotta e spinaci

panettone al cocco

cipolline in agrodolce

carne arrosto

Sabato

Succo e frutta fresca

gateau di patate

cupcake all’arancia

Filetto in crosta e patate al forno

Domenica

Colazione

Torta salata ai broccoli

merenda

polpette all’arancia e verdure

Lista della spesa supermamma

menù ottobre 2015

menù ottobre

settimanale

menù

Ricette ottobre 2013

menù mensile

Ho fatto un’ulteriore step. Una lista degli alimenti che dovremmo sempre mangiare in una settimana e a fianco una griglia in cui mettere le crocette per ricordarci che li abbiamo già cucinati. Ovvio che frutta e verdure ne avranno molte di più rispetto a carne o uova. Se volete potete scaricarla e stamparla, farla plastificare, proprio come ho fatto io. Così ogni settimana la pulirete con l’acqua o alcool, dipende da che pennarelli avete utilizzato e potrete usarla nuovamente, non vi sembra un’ottima idea? A me sì! 😀 mi ci sto trovando molto bene, così non mi devo mettere sempre a pensare: “ma i legumi quest settimana li ho cucinati, non avrò già preparato troppa carne? Etc…”

alimenti-settimanali-da-cucinare

Related

Archiviato in:antipasti, dolci, Menù settimanale, primi piatti, Ricette, secondi piatti Contrassegnato con: menù, menù mensile

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Per ricevere il mio pdf: “Come diventare un blogger di successo” iscriviti alla mia newsletter

I miei social networks

Instagram Facebook twitter   angelaercolano@yahoo.it

Commenti recenti

  • angelaercolano su Isofix, e il seggiolino non si stacca più
  • Daniele su Isofix, e il seggiolino non si stacca più
  • Jacques su Il metodo scientifico per diventare ricchi

Articoli recenti

  • Spaghetti risottati al pomodoro emulsionato
  • God Save the Queer: Catechismo femminista
  • Verdure gratinate al forno

Categorie

Archivi

Iscriviti al mio nuovo gruppo chiuso su facebook delle superdonne

Il mio sito blog family

Tag Cloud

Attività con i bambini bambini blogger carne casa cioccolato dolci festa festa di compleanno Feste formaggio giochi gravidanza il libro del venerdì il venerdì del libro inglese inglese precoce lavoretti lavoretti con i bambini Lavoro Libri libri per bambini libro Mamma mamma blogger menù menù mensile menù settimanale Natale pasta PATATE pesce post sponsorizzato PULIZIE ricetta vegetariana Ricette ricette al forno ricette facili torta vacanze venerdì del libro verdure Viaggi viaggiare con i bambini viaggi per famiglie

Copyright © 2023 · Lifestyle Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Accedi