Ho appena finito di leggere il libro Toujours chic e c’erano tanti consigli su come mantenersi belle e chic dopo i 40 anni, io ci sono vicinissima quindi sto iniziando a studiare, ecco cosa consiglia il libro, l’autrice Tish Jett assicura di averli provati tutti e che danno ottimi risultati.
Metodi di bellezza per le over 40
Dormire almeno sette ore a notte.
Bere 2 l di acqua al giorno.
Mangiare cinque porzioni di frutta e verdura al giorno.
Assumere vitamine e selenio.
Vitamina C e acido ascorbico.
Fare attività fisica tutti giorni bastano anche solo 20 minuti.
Utilizzare creme all’acido ialunorico e con la vitamina A, io utilizzo fillerina e mi ci trovo benissimo!
- si applica fillerina sulla pelle asciutta, dopo aver deterso accuratamente il viso con la pre-fillerina una crema che esce dalla confezione.
- La quantità della crema che va applicata sul viso, si prender con la siringa (con un ago di gomma) e un po’ di più se la mettete anche sul collo. Si riempiono le rughe e si lascia agire per 10 minuti. Dopo si stende su tutto il viso e si lascia agire per altri 10 minuti. Alla fine si aggiunge il velo idratante e siete pronte e belle per uscire.
- ci sono cinque livelli di fillerina in base alla gravità delle rughe io ho scelto il numero tre.
Una volta alla settimana fate un buon gommage e poi mettete una maschera idratante.
Mettere SEMPRE il primer prima di truccarsi, aiuta ad appianare e riempire le rughe.
Se volete qualcosa di più forte potreste ricorrere alla Mesoterapia grazie all’aiuto di un medico che vi farà delle iniezioni di vitamina e acido ialuronico. Le quali aiutano il collagene della pelle a riformarsi.
Trattamento di bellezza per i piedi
mettete acqua calda con una manciata di sale marino è un’aspirina effervescente.
Finito il pediluvio fate un gommage sui piedi.
Alla fine mettete il burro di Kariteè o di Argan, indossata delle calze di cotone pulite andare a dormire.
Vi avevo già raccontato qual’era la mia Daily routine over 40, qual’è la vostra? Attendo i vostri segreti, sono curiosa!
Agli anta ormai ci sono arrivata.. ?? e quindi credo che volersi bene è un dovere . Grazie dei tuoi consigli sempre preziosi.
Grazie a te per avermi dedicato il tuo tempo