Se desiderate che vostro figlio dorma sonni tranquilli, l’abbigliamento da notte deve essere adatto, soprattutto per potergli garantire la giusta temperatura. Per potersi rilassare, bimbo non deve avvertire né tropo freddo e né troppo caldo, per questo motivo il comfort deve essere garantito a tutto tondo.
La temperatura della stanza deve oscillare tra i 17° e 19°; il bimbo sta bene se la sua pancia è calda e le manine fredde, se invece sono entrambi freddi o entrambi caldi, dovete prendere atto che non va bene.
Qual è l’abbigliamento da notte per far dormire bene il vostro bimbo?
L’abbigliamento ideale per far dormire vostro figlio può essere un capo come un body o un pigiama bambino in cotone, possibilmente un pezzo unico al fine di evitare che si possa scoprire durante il sonno e dunque per evitare che prenda freddo all’altezza della pancia.
Il pigiama bambino è sicuramente più indicato di una coperta o un piumone che in caso di neonati potrebbero persino rivelarsi pericolosi.
Al contrario, se fa molto caldo, il bambino può dormire senza body o pigiama, ma in un sacco a pelo estivo non imbottito. Per farlo dormire bene, anche d’estate è meglio evitare che dorma a torso nudo poiché, essendo delicato, potrebbe comunque prendere freddo durante la notte. Un panno leggero, inoltre, fa sentire il bambino al sicuro e protetto.
Avvolgere il bimbo in un panno, durante i primi tre mesi di vita e secondo la tecnica ancestrale della fasciatura, ne limita i movimenti disordinati e premendo leggermente sulla pancia, provoca un rilassamento tale da conciliare il sonno: in commercio ne esistono di materiali delicati come il cotone 100%.
Quando fa freddo
Durante le nottate più fredde, è possibile far indossare al piccolo un body con maniche lunghe e un sacco a pelo dotato di TOG maggiore di due (ovvero l’indice di calore).
Il body a maniche lunghe e il pigiamino monopezzo in velluto coprono bene pancia e braccia anche durante i movimenti notturni e sacco a pelo e overpyjama saranno altrettanto utili coprendolo fino ai piedi. Alcuni sacchi a pelo presentano maniche rimovibili e sono adatti quando ci sono i cambi di temperatura. A prescindere sempre meglio evitare coperte o lenzuola che potrebbero farlo impigliare e mettere a rischio il respiro.
Quando fa caldo
Nelle notti estive, è comunque fondamentale coprire il bimbo, che si sente proteggo e al sicuro, ma è importante non esagerare. In questo caso si rivelano adatti articoli di abbigliamento come il body a maniche corte, il sacco nanna e il pigiama bambino leggero, tutto volto a evitare lo sfregamento della pelle delicata. Un pigiamino in jersey potrebbe essere il capo ideale, ma lo sono anche quelli realizzati in cotone con maniche e gambe corte. Il sacco nanna per l’estate è più leggero dell’analoga versione invernale, copre senza provocare caldo eccessivo al neonato.
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