Puoi avere tutto (ma non tutti i giorni).

Randy Zuckerberg sorella del più famoso Mark ha scritto questo libro che ho trovato molto interessante.

Secondo lei l’equilibrio vita lavoro non esiste ma si può essere felicemente squilibrati.

Cosa significa questa frase nello specifico? Lei ha scelto cinque categorie che sono le più importanti nella sua vita potete prenderle per buone oppure sceglierne altre: Lavoro, sonno, famiglia, fitness, amici.

Ogni mattina decide in quali delle tre categorie si impegnerà. Perché secondo lei è impossibile essere performanti al 100%, tutti i giorni, in tutte le aree della vita, senza prendere un esaurimento nervoso.

Sinceramente sono d’accordo con lei e i tanti casi di burnout che si sentono in aumento, ne sono la conferma.

L’autrice ci dice di scegliere ogni giorno le tre cose in cui impegnarci, segnarle e alla fine della settimana fare un report per vedere come sta andando e se ci sono dei settori in cui siamo un po’ più carenti, così da poter risistemare l’equilibrio in futuro.

Afferma che si può scegliere di farlo tutti i giorni oppure per periodi ad esempio: dividere i giorni della settimana lavorativa dal weekend, oppure per mesi.

Io che sono una lavoratrice stagionale sicuramente d’estate sono più impegnata sul lavoro, mentre d’inverno posso dedicarmi maggiormente alla famiglia, alla cura di me e al rapporto con gli amici.

Scegline tre, la trama:

In un mondo sempre più esigente, ci è stato detto che possiamo fare tutto: mantenere amicizie, dedicarci al lavoro, passare il tempo con la famiglia, essere in forma e dormire a sufficienza. Ma chi può fare tutto, e farlo bene, ogni giorno?

Immagina di eliminare la pressione di essere perfetti e il senso di inadeguatezza che ne consegue. Ora puoi raggiungere l’equilibrio e mantenerlo per settimane e anni. Randi Zuckerberg ha la soluzione: Scegline Tre.

Chi si divide tra lavoro e famiglia conosce bene il problema: tutti vogliamo essere in grado di dedicarci a tutto – lavoro, sonno, famiglia, fitness e amici – ma una giornata è fatta solo di ventiquattr’ore.

Ora, in Scegline Tre, l’autrice incoraggia i lettori a seguire il suo esempio per essere “ben sbilanciati“, un metodo, dice, che le ha salvato la vita.

Mentre non è necessario concentrarsi su tutte le cinque aree ogni giorno – e soprattutto non si può – è possibile però dare la priorità a ciascuna di esse individualmente.

E scegliendone tre ogni giorno si può fare molto per raggiungere il successo e la soddisfazione personale e professionale.

In Scegline Tre l’autrice si immerge in profondità in ognuna delle cinque categorie, raccontando aneddoti della propria vita e di quella di esperti in ogni campo per aiutarci a capire quale area stiamo scegliendo (o non scegliendo) e perché.

Attraverso le storie della carriera di Randi, le interviste coinvolgenti con atleti olimpionici, medici, magnati dei media, imprenditori della Silicon Valley, questo pratico manuale dimostra che c’è un modo per gestire tutte le tensioni che ci troviamo ad affrontare ogni giorno.