Menù settimanale dicembre 2024
Verdure del mese di dicembre 2024:
Barbabietola, broccoli e cavoli, cicoria, carote, cardi, cavolini di bruxelles, cavolfiori, carciofi, sedano, sedano rapa, ravanelli, fagioli, funghi, zucca, radicchio, indivia, porri, topinambur, finocchio, spinaci.
Frutta del mese di dicembre 2024:
pere, mandarini, kiwi, limoni, melagrana, cachi, castagne, mele, mele cotogne, frutta secca.
Lunedì
Ciambellone all’acqua
Come cuocere il riso velocemente
Tortino di carne macinata
Martedì
Pasta al pesto
Salmone al forno
Mercoledì
Spaghetti con le polpette al sugo
Pancarré alla pizzaiola
Giovedì
Petto di pollo alla paprika
Peperoni ricette
Venerdì
Ricette con zucchine
Stufato di manzo con patate
Sabato
Melanzane ricette
Pollo alle spezie provenzali
Domenica
Tortellini in brodo
Torta salata
Menù settimanale dicembre 2023
Ho fatto un’ulteriore step. Una lista degli alimenti che dovremmo sempre mangiare in una settimana e a fianco una griglia in cui mettere le crocette per ricordarci che li abbiamo già cucinati. Ovvio che frutta e verdure ne avranno molte di più rispetto a carne o uova. Se volete potete scaricarla e stamparla, farla plastificare, proprio come ho fatto io. Così ogni settimana la pulirete con l’acqua o alcool, dipende da che pennarelli avete utilizzato e potrete usarla nuovamente, non vi sembra un’ottima idea? A me sì!
Menù settimanale dicembre 2022
Menù settimanale dicembre 2021
Menù settimanale dicembre 2020
Menù settimanale dicembre 2019
Menù settimanale dicembre 2018
Menù settimanale dicembre 2017
Menù settimanale dicembre 2015
Il video in cui spiego come funziona la preparazione del menù settimanale.
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