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Tutti i menù settimanali del 2018

6 Dicembre 2018 by angelaercolano Lascia un commento

Tutti i menù settimanali del 2018

Ogni tanto mi piace cambiare, i menù della settimana sono il mio cavallo di battaglia dal lontano 2011, ne ho scritti davvero tanti, tanti forse quanti i pasti preparati per la mia famiglia.

Magari non tutte sapete che ho anche il sito blog family, così in questo post faccio il riepilogo di tutti i menù che in quest’anno o pubblicato lì.

Sperando come sempre che vi sia utile, vi lascio un grosso abbraccio, con tutto il mio affetto, Angela.

Verdure del mese di dicembre 2018:

Barbabietola, broccoli e cavoli, cicoria, carote, cardi, cavolini di bruxelles, cavolfiori, carciofi, sedano, sedano rapa, ravanelli, fagioli, funghi, zucca, radicchio, indivia, porri, topinambur, finocchio, spinaci.

Frutta del mese di dicembre 2018:

pere, mandarini, kiwi, limoni, melagrana, cachi, castagne, mele, mele cotogne, frutta secca.

Lunedì

Latte e cereali

Menù settimanale

novembre

Torta Oro Saiwa

Menù settimanale

Bimby

Martedì

Yogurt e muesli

Menù settimanale ottobre

mandarini

Menù settimanale aprile

Mercoledì

Tè e frutta fresca

Menù settimanale settembre

arance

Menù settimanale marzo

Giovedì

Latte e cereali

Menù settimanale

agosto

torta mimosa

Menù settimanale febbraio

Venerdì

Yogurt alla vaniglia e muesli

Menù settimanale luglio

banana

Menù settimanale gennaio

Sabato

Succo e frutta fresca

Menù settimanale giugno

Pane  e formaggio

Menù settimanale bimby

Domenica

Colazione

Menù settimanale maggio

merenda

Menù settimanale

ricette bimby

Ho fatto un’ulteriore step. Una lista degli alimenti che dovremmo sempre mangiare in una settimana e a fianco una griglia in cui mettere le crocette per ricordarci che li abbiamo già cucinati. Ovvio che frutta e verdure ne avranno molte di più rispetto a carne o uova. Se volete potete scaricarla e stamparla, farla plastificare, proprio come ho fatto io. Così ogni settimana la pulirete con l’acqua o alcool, dipende da che pennarelli avete utilizzato e potrete usarla nuovamente, non vi sembra un’ottima idea? A me sì!

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